COSE CHE DOVRESTE SAPERE

SUL MASSAGGIO BALINESE

1. Che cos’è il massaggio balinese?

Il massaggio balinese, come suggerisce il nome, è una tecnica di guarigione tradizionale originaria dell’isola di Bali (Indonesia), che fonde tecniche mediche di diversi Paesi asiatici vicini (come India, Filippine e Cina, per citarne alcuni).

I massaggisti balinesi professionali utilizzano una combinazione di stiramenti delicati, digitopressione, rotolamento, accarezzamento e aromaterapia per rilassare, allentare la tensione muscolare, migliorare la circolazione sanguigna e dare un senso di benessere generale a tutto il corpo del cliente.

E questa è essenzialmente la particolarità del massaggio balinese: è un trattamento olistico per tutto il corpo che unisce la tecnica manuale ad aromi, colori e profumi per creare un’esperienza sensoriale completa che va oltre il semplice massaggio!

2. La storia dei massaggi balinesi,

ha origine migliaia di anni fa!

Non esiste una data precisa a cui ricondurre la nascita della tecnica del massaggio balinese, ma gli abitanti dell’isola ricordano che i massaggi a Bali sono una tradizione che torna indietro fino a quando i nonni ne hanno memoria ed oltre!

Secondo gli storici, l’attuale filosofia olistica dei massaggi balinesi è il risultato di una commistione di cultureLe navi mercantili che andavano e venivano dall’Isola degli Dei (Bali) e dall’Indonesia per commerciare le spezie nei secoli passati, hanno reso popolari i vari profumi, non tutti originali dell’isola di Bali, che oggi sono utilizzati per completare il rituale dei massaggi.

In seguito, gli indù provenienti dall’India hanno influenzato le tecniche di massaggio locali con le loro tecniche di massaggio curativo e hanno integrato la conoscenza delle erbe nel mix, mentre l’influenza cinese ha portato a Bali il concetto di digitopressione.

Poiché si ritiene che l’Induismo e il Buddismo si siano diffusi sull’isola di Bali tra il 600 e l’800 d.C. , la cui influenza si nota ed è visibile tutt’oggi sia nella religione che nella cultura moderna, gli storici pensano che le prime tecniche di messaggistica provenienti dal Sud-Est asiatico siano arrivate sull’isola Paradiso all’incirca nello stesso periodo.

Naturalmente, con il passare del tempo e l’aumento della domanda turistica di massaggi,massaggi a domicilio e Spa a Bali, le tecniche si sono stravolte ed evolute più volte da allora, creando proprio quella tecnica unica che oggi chiamiamo “Massaggio Balinese”.

3. La tecnica:

I massaggi balinesi sono un’esperienza sensoriale!

Togliamo l’elefante dalla stanza: non c’è NESSUN flusso specifico durante un massaggio balinese e non esiste un singolo massaggio balinese.

Il massaggio balinese non è un esercizio di routine e non è uguale per tutti.

Al di là del fatto che ogni massaggiatrice ha una tecnica leggermente diversa di massaggio, la filosofia del massaggio balinese è quella di seguire la risposta del corpo del cliente per massimizzare il suo benessere mentale, offrendo allo stesso tempo un’esperienza rilassante.

I locali chiamano il massaggio balinese in base al luogo in cui lo hanno imparato o alla filosofia seguita dall praticante: Massaggio Sasak, Massaggio Lombok, Massaggio Urat, Boreh balinese, Rituale Lulur giavanese… ci sono molte varianti, ma tutte seguono essenzialmente la stessa filosofia e procedura.

Durante un massaggio balinese, infatti, la massaggiatrice di solito inizia a seguire le linee del “Qi” del corpo, che secondo la medicina tradizionale cinese sono le linee attraverso le quali l’energia scorre nel nostro corpo.

Si ritiene che un massaggio attraverso queste linee aiuti a ripristinare l’equilibrio energetico all’interno del corpo.

La diffusione dell’energia attraverso il corpo è favorita da dolci stiramenti, “impastamenti”, rotolamento della pelle, carezze, digitopressione e riflessologia.

Il massaggio copre tutto il corpo: schiena, spalle, braccia, mani, gambe, caviglie, piedi, collo, viso e cuoio capelluto! In base alla mia esperienza, posso dire che a volte può fare il solletico, ma è anche estremamente rilassante (sempre che ti piacciono i massaggi 😉 ! 😀

Un massaggio balinese medio dura normalmente almeno 50 minuti (è un massaggio completo, dopotutto!), ma a volte può protrarsi per 60 o 90 minuti 🙂

Oltre alla terapia fisica, l’esperienza del massaggio balinese vuole essere un’esperienza sensoriale completa.

Per questo motivo, la musica spirituale viene solitamente suonata in sottofondo, mentre l’aromaterapia e gli oli naturali vengono utilizzati per indurre diversi stati d’animo e alleviare lo stress e l’ansia (vengono usati sia sulla pelle che assorbiti per inalazione).

Infine, ma non meno importante, il luogo in cui si svolgono i massaggi, le decorazioni floreali equilibrate e la vista sono tutti fattori essenziali per offrire un vero massaggio balinese a 360°.

Nei prossimi paragrafi vedremo uno per uno tutti gli aspetti che rendono un massaggio balinese così speciale 🙂

4. I fiori di Frangipani sono

una caratteristica sempre presente nei massaggi balinesi!

I balinesi amano i fiori di Frangipani e le loro proprietà terapeutiche.

Nella religione induista, si ritiene che siano estratti naturali che portano le persone all’illuminazione ed alla bontà d’animo.

Se andate a fare un massaggio balinese a Bali, potete essere certi di vedere i fiori di Frangipani come decorazione tutt’intorno al vostro lettino (e magari in tutta la Spa!): sul pavimento, dietro le orecchie del massaggiatore, sul lettino da massaggio, sulle fontane, nei giardini, persino su di voi! ;D

Ilprofumo dei fiori di Frangipani è delicato, fresco, naturale, leggero e tropicale.

Se dovessi provare a descriverlo, direi che sembra un mix tra profumo di rose, ananas, agrumi, banana e cocco… è difficile descrivere un profumo dopotutto, ma durante il massaggio ho pensato che era un profumo proprio “giusto” per la situazione e molto “Bali Paradise”😉

I colori e il profumo del Frangipani sono utilizzati durante i massaggi balinesi per rilassare il cliente sia attraverso la vista che l’olfatto.

5. Il viaggio del massaggio continua con i profumi!

Come già detto, il massaggio balinese è un’esperienza sensoriale completa, e per questo non da sottovalutare è il ruolo chiae dei profumi!

Se stai per sottoporti ad un massaggio balinese proprio a Bali, puoi verosimilmente aspettarti che la massaggiatrice usi oli speciali prodotti solo sull’isola di Balicome l’olio di ylang-yland, di jojoba, di sesamo, di cocco o di frangipani.

Di solito si bruciano anche alcuni oli per creare un atmosfera accogliente e confortevole. Per questo, è comune l’uso di incensi alla citronella o alla cempaka.

Anche le spezie straniere come il sandalo, la lavanda, il limone e il muschio sono sempre più diffuse.

Dalla mia esperienza, non ricordo davvero quanti odori diversi si potevano percepire, è come un Walzer di fragranze che danzano insieme al ritmo della musica di sottofondo e ai dolci stiramenti della massaggiatrice: lo definirei un “viaggio” inaspettatamente rilassante! ;D

6. Massaggi a Bali

sono estremamente economici!

Dimenticate i prezzi “occidentali”: a Bali i massaggi sono generalmente economici e alla portata di tutti!

Durante il nostro soggiorno a Bali, abbiamo provato sia una Spa esclusiva a Ubud che un massaggio economico a Seminyakpagando solo 110-150k IDR a testa (circa 6-9 euro a persona per un’ora!!!).

Sembrava troppo bello per essere vero, ma era vero ed era anche dannatamente bello!

Naturalmente, a seconda del luogo che visiterete e dei servizi extra che vorrete prenotare, potreste spendere molto di più (il cielo è il limite, come ovunque!). Sappiate che in tutta l’isola sono disponibili opzioni convenienti 🙂

Durante il nostro viaggio, abbiamo trovato il costo della vita a Bali molto più basso rispetto al nostro paese di origine (Italia) e i prezzi sono ovviamente adattati al costo della vita locale. Se siete interessati a saperne di più sul costo della vita a Bali, consultate Numbeo per maggiori informazioni..

7. Cosa indossare per un massaggio balinese?

La domanda che probabilmente vi verrà in mente poco prima di entrare per il massaggio:

Cosa indossare per un massaggio balinese?

Beh, è piuttosto semplice… non hai bisogno di nulla!;D

Poiché il massaggio è completo, non è necessario indossare un asciugamano durante il massaggio.

Le Spa di Bali vi forniranno sempre della semplice (e spesso troppo piccola e semitrasparente) biancheria intima usa e getta.

Indossatela, dimenticatela e godetevi il massaggio 🙂

8. Conclusione

Ed eccoci arrivati alla fine di questo articolo!

In questo articolo abbiamo visto i vari aspetti che rendono i massaggi balinesi così speciali e unici.

In definitiva, un massaggio balinese ben eseguito è un’esperienza benefica sia per la salute fisica che per quella mentale, e se siete in viaggio a Bali questa è un’esperienza che vi consiglio di provare 🙂

Prima di andare, vorrei chiedervi cosa ne pensate dell’articolo. Vi è stato utile? Vi è piaciuta la lettura? Conoscete altri fatti divertenti sul massaggio balinese che potremmo utilizzare per integrare l’articolo per i futuri lettori?

Fateci sapere nei commenti qui sotto! 😀

Di seguito vi lascio anche alcuni altri articoli che abbiamo scritto su Bali, che potreste essere interessati a consultare:

1) I 10 luoghi più belli da visitare a Bali

2) Bali: Mappa dei posti da vedere e come muoversi

3) Bali: Quanto costa e come pianificare il vostro budget

4) Bali: Cosa mettere in valigia per il viaggio

5) Bali: 5 Consigli per la tua Vacanza

6) La nostra esperienza romantica in una villa di lusso balinese

7) Immersioni con le correnti sottomarine a Lembongan: un’esperienza memorabile

8) Dalla scrivania al paradiso: Perché i nomadi digitali amano così tanto Bali?

Grazie mille per la lettura,

e ci vediamo nel prossimo articolo 🙂